Mature Man Stretching His Arms

Träning

Personlig- och gruppträning

 

Personlig Träning

Du kan boka en tid med PT som hjälper dig individuellt med motivation och träningsexpertis för att nå just din allra bästa form.

Det går också att boka en tid med PT för att gå igenom de rehabövningar du fått rekommenderat, efter kiropraktorbesöket.

Skräddarsytt för just dig – alltid!

physiotherapist helps a patient to restore movement

 

 

 

 

 

 

Gruppträning – max 7 deltagare!

Vi har också vettig, nyttig och rolig gruppträning i små grupper anpassade för rådande pandemi. Noggranna hygienrutiner och endast friska delgatare!

Våra klasser passar både för friska och skadade ryggar och knän.

De verkar både behandlande och förebyggande och syftar alla till att minska besvär och smärta, förbättra funktion, stabilitet, hållning och att bli rikigt glad och må bra.

Veckoschema gruppträning

woman exercising fitness   dancing silhouette

 

 

 

 

 

 

 

Boka tid

Investering:

Personlig Träning

PT-timme  950:-

PT-rehab 30 min, efter kiropraktorbesök  500:-

PT-timme, under och efter graviditeten  950:-

Klasser/Gruppträning

Prova på, en gång: 150:-

Per gång:  275:-

10-ggr kort:  2.500:-

20-ggr kort:  4.800:-

 

Veckoschema gruppträning